Баночный массаж

[Admin]

Баночный массаж - это по большей части лечебная процедура. Кому-то она покажется и малоприятной. Такой массаж укрепляет иммунитет и способствует улучшению кровообращения. 

Баночный массаж рекомендуют в целях профилактики и оздоровления. При этом виде массажа уходит усталость, боль в мышцах и суставах. Баночный массаж рекомендуют при проблемах с позвоночником, гипертонии, гинекологических заболеваниях, стенокардии, мигренях и бессоннице. Перед массажем следует разогреть кожу поглаживающими движениями. 

При баночном массаже происходит воздействие на подкожную клетчатку, увеличивается и улучшается кровообращение. Это происходит за счет раскрытия капилляров. Улучшается обмен веществ, выведение из организма отработанных продуктов. При баночном массаже рекомендуется проводить 10-15 процедур, процедуры следует повторять через 1 день. 

Первая процедура составляет не более 5-7 минут, а все последующие, не более 10 минут. После баночного массажа рекомендуется выпить горячего чая и лечь в постель, и ни в коем случае не выходить на улицу. При баночном массаже нельзя массировать внутреннюю сторону бедра и зону позвоночника. Баночный массаж противопоказан при опухолях, проблемах с сердцем, заболеваниях крови, беременности, кожных заболеваниях, варикозном расширении вен, тромбофлебите. При сосудистых сеточках на ногах и бедрах, такой вид массажа тоже противопоказан. Он может только увеличить их. При гинекологических проблемах нужно воздержаться от массажа живота.